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10’ · ESTIRAMIENTOS Upper Body
Jimena
jueves 1 de diciembre 2022
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30’ · Movilidad de Caderas
Vanessa
jueves 1 de diciembre 2022
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10’ · ESTIRAMIENTOS Full Body
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miércoles 30 de noviembre 2022
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10’ · ESTIRAMIENTOS Lower Body
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martes 29 de noviembre 2022
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lunes 28 de noviembre 2022
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10’ · ESTIRAMIENTOS Full Body
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15’ · ESTIRA Todo el Cuerpo
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15’ · Estira el Cuello
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10’ · ESTIRAMIENTOS Full Body
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30’ · Mueve tu Cuerpo
Vanessa
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10’ · ESTIRAMIENTOS Upper Body
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15’ · ESTIRA Antes de Dormir
Vanessa
lunes 14 de noviembre 2022
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