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45´ Don't cry
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jueves 11 de agosto
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45´ Heroe Dork
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lunes 8 de agosto
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45´ CROSS 2.0 Burpee Party
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sábado 6 de agosto
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45´ The Mountain
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jueves 4 de agosto
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45´ Shoulders on fire
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45´ CROSS 2.0 The Ladder
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sábado 30 de julio
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45´ The Wall
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45´ Body Weight EMOM
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lunes 25 de julio
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45´ CROSS 2.0 strong legs
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45´ Shot & Jump
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jueves 21 de julio
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45´ Dumbbell AMRAP
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lunes 18 de julio
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45´ CROSS 2.0 FUERZA & EMOM
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sábado 16 de julio
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45´ THE 13
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jueves 14 de julio
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45´ EMOM
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lunes 11 de julio
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45´ CROSS 2.0 Chipper
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sábado 9 de julio
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45´ Kettlebell AMRAP
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jueves 7 de julio
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45´ Push & Pull & Sled
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lunes 4 de julio
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45´ CROSS 2.0 Heroe NUTTS
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sábado 2 de julio
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45´ CROSS TRAINING WOD
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jueves 30 de junio
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45´ EMOM
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lunes 27 de junio
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45´ CROSS 2.0 Devil & Jump
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sábado 25 de junio
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45´ AMRAP THIRTY
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jueves 23 de junio
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45´ EMOM Long
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lunes 20 de junio
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45´ CROSS 2.0 Héroe Brandshaw
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sábado 18 de junio
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