Programa

Mejora tu flexibilidad

Andrea
Duración

1 semana

Sesiones / Semana

1/semana

Minutos / Sesión

De 5' a 15'

SOBRE EL PROGRAMA

Amplía tu rango de movilidad y mejora tu flexibilidad mediante repeticiones de ejercicios y respiraciones. ¡5 sesiones para realizar cuando quieras!

Material recomendado

Sin material

Medallas

Bronce (MÁS DE 2 ENTRENAMIENTOS)

Plata (MÁS DE 3 ENTRENAMIENTOS)

Oro (MÁS DE 5 ENTRENAMIENTOS)