Programa

Especial pádel III

Fer Poggi
Duración

2 semanas

Sesiones / Semana

3/semana

Minutos / Sesión

De 30' a 45'

SOBRE EL PROGRAMA

Superados los programas Pádel I y Pádel II es el momento de convertirte en un experto. Fer Poggi vuelve con las últimas 2 semanas de entrenamiento. Enfocadas a perfeccionar los desplazamientos en la pista y el golpe estrella de Fer: la víbora. Realiza estos 6 entrenamientos de nivel avanzado para convertirte en el rey de la pista.

Material recomendado

Barra con discos
Esterilla
Mancuernas
Kettlebell
Silla

Medallas

Bronce (MÁS DE 2 ENTRENAMIENTOS)

Plata (MÁS DE 3 ENTRENAMIENTOS)

Oro (MÁS DE 6 ENTRENAMIENTOS)