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Top Hits Cardio Dance

¡El cardio más divertido de Entrena Virtual vuelve para ponerte a bailar con los hits del momento! Únete a Nerea en estas 10 sesiones de Cardio Dance donde el objetivo es dejarse llevar y disfrutar, clases con y sin material. ¿Estás list@ para mover el cuerpo? ¡Apúntate ya!

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Sin material

Nerea

Clase 1

¡Dale al play y muévete como nunca en esta clase de Top Hits!

Top Hits

Clase 2

Esculpe tu cuerpo y diviértete bailando en esta clase de 30 minutos con material. ¡Vas a disfrutar con una banda de glúteo y unas mancuernas!

Dance Sculpt

Clase 3

Trabaja la coordinación y mejora la resistencia muscular bailando los temas del momento. ¿Preparad@?

Baila conmigo

Clase 4

¡Momento de subir las pulsaciones! Nada como una buena sesión de Cardio Dance para quemar calorías mientras te diviertes. ¿Qué más se puede pedir?

Funny Cardio

Clase 5

Atrévete y suelta y tonifica tu cuerpo con esta sesión de 30 minutos para bailar con ritmos latinos y material ¡Vamos!

Fit & Dance

Semana 1

Clase 6

Nada como una playlist de canciones para recordar y cantar mientras trabajas todo el cuerpo. ¡Esto es Cardio Dance!

Remember Session

Clase 7

Ponte tus tobilleras y baila al ritmo de las mejores canciones. ¡Vamos!

Smile & Dance

Clase 8

Sesión superdivertida, enfocada en disfrutar y mantener un cuerpo saludable. ¡Dale al play!

Dance Fit

Clase 9

Baila, canta y disfruta con Nerea en esta sesión de 30 minutos de Cardio Dance. Let's go!

Báilalo

Clase 10

Si tu cuerpo te pide reggaeton, ¡nosotros te lo traemos! Acompaña a Nerea en esta sesión de 30 minutos sin material y llévate el oro de Top Hits. 

Top Hits Cardio Dance

Duración

Sesiones / Semana

Minutos / Sesión

SOBRE EL PROGRAMA

Material recomendado

Medallas