Bronce

Plata

GYM FACIAL

En estas sesiones, aprenderás a cuidar tu piel de manera natural con masajes faciales. Tonificaremos y fortaleceremos los músculos del rostro y el cuello, ayudando a eliminar arrugas y difuminar los signos de la edad. Disfruta de 5 clases de 15 min que podrás incorporar fácilmente a tu rutina diaria.

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Gua Sha

Workout Oil

Facial Mushroom

Nerea Gonzalez

Día 1

En esta clase trabajamos todo el rostro con técnicas de automasajes para elevar, tonificar y mejorar la apariencia general de la piel. Desde la frente hasta la mandíbula, cada zona del rostro será estimulada para reducir la tensión, mejorar la circulación y lograr un lifting natural

Daily Lift

Semana 1

Día 2

Esta sesión de 15 minutos utiliza la herramienta Gua Sha para trabajar las zonas clave del rostro.

Semana 2

Día 3

Durante esta sesión realizaremos una serie de masajes y estiramientos enfocados en el cuello y el platisma.

Lifting de Cuello

Semana 3

Día 4

En esta sesión de 15 minutos, realizaremos una serie de maniobras específicas con la Gua Sha para desinflamar y levantar las cejas, suavizar el entrecejo y mejorar la apariencia general de la mirada

Marcación & Gua Sha

Semana 4

Día 5

En esta clase realizaremos una serie de maniobras diseñadas para tonificar y esculpir el tercio inferior del rostro. Utilizando las herramientas "Facial Mushrooms" o Setas lograremos un rostro más esculpido y rejuvenecido, activando la producción de colágeno y elastina.

GYM FACIAL

Duración

Sesiones / Semana

Minutos / Sesión

SOBRE EL PROGRAMA

Material recomendado

Medallas