Busca tu Marca, 10K Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana

SOBRE EL PROGRAMA

Comenzamos la segunda fase de tu entrenamiento para correr la Nationale- Nederlanden San Silvestre Vallecana. Durante 3 semanas tendrás sesiones en cinta de correr, además de podcast guiados, clases de fuerza y de movilidad. A partir de ahora, parte de tu entrenamiento será ponerte tus zapatillas favoritas y salir a la calle a hacer sesiones de carrera guiada con Isma. Nuestro objetivo es que realices clases más largas para acercarte cada vez más a esos 10K. Vamos, ¡busca tu marca!