Entrenamiento Híbrido

SOBRE EL PROGRAMA

Te sentirás no solo más fuerte, sino también más ágil y con mejor resistencia cardiovascular. Cuatro semanas con tres sesiones a la semana: una de fuerza, otra de carrera y una sesión combinando ambas. ¿Por qué entrenar solo fuerza, o solo cardio, cuando puedes mejorar en las dos con este programa? ¡Os esperamos en la primera sesión! ¡Vamos a por ello!