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Plata

Programa Face Sculpt

¡Bienvenidas a Face Sculpt! Una colección de 5 clases con las que conseguirás un efecto lifting en tu rostro. Elimina las arrugas y la flacidez con estas 5 sesiones de 15 y 20 minutos sin material. Repite estas rutinas tantas veces como quieras y conseguirás una armonización facial profunda.

Sin material

Face Sculpt

Nerea Gonzalez

Día 1

Con ejercicios ascendentes y con una ligera presión, activamos el músculo y colocamos nuestro cuerpo de manera que corregimos la postura.

Activación Muscular

Día 2

Con movimientos más profundos, ascendentes y siempre llegando a las zonas linfáticas, drenaremos y empezaremos a eliminar líquidos.

Drenaje Linfático Facial

Día 3

Hacemos una mezcla de las clases anteriores, pero de manera más dinámica. Así, activamos la musculatura de manera que, al tener memoria, empezará a tensarse.

Armonización Facial Profunda

Día 4

Movimientos más cortos, concentrados y repetitivos, siendo conscientes de no arrugar otras áreas de la cara.

Elimina Arrugas & Flacidez

Día 5

Y, si has llegado hasta aquí, ¡seguro que ya conoces todos los ejercicios! Pero es esencial que, de manera rápida y dinámica, los repitamos mezclando todas las clases anteriores. ¡Sigue las pautas y consigue ese efecto lifting!

Face Sculpt

Duración

Sesiones / Semana

Minutos / Sesión

SOBRE EL PROGRAMA

Material recomendado

Medallas