Rutina

RUTINA EXPRÉS 3 DÍAS

Duración

1 semana

Sesiones / Semana

3/semana

Minutos / Sesión

De 15' a 30'

SOBRE EL PROGRAMA

¿Quieres inciarte en la fuerza? Empieza esta rutina de 3 días con entrenamientos de tan solo 20 minutos.