GYM

SOBRE EL PROGRAMA

6 días semanales con entrenamientos obligatorios, recomendados y opcionales. Tú eliges si realizas la rutina más básica (cumpliendo con las obligatorias) o te superas cumpliendo con las recomendadas y opcionales. Estas rutinas son totalmente orientativas y generales. No son de obligado cumplimiento ni están diseñadas de manera individual o personalizada. No se requiere su realización para poder entrenar con Entrena Virtual, solo son ideas para quien necesite disponer de un orden en su rutina o diseñar un plan más ajustado a sus objetivos. Los resultados dependen exclusivamente de diferentes factores personales y ajenos a la plataforma. Entrena Virtual recomienda mantener un estilo de vida equilibrado, una correcta alimentación y unos hábitos saludables. ¡Solo así conseguirás los resultados deseados!