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#ON Semana 3
Intermedio
45’ · Vikika Booty, Gemelo & Abs
Javi
lunes 26 de septiembre 2022
Estiramientos exprés
10’ · ESTIRAMIENTOS Upper Body
Edurne
lunes 26 de septiembre 2022
Estiramientos específicos
15’ · Alinea tu Cuerpo
Vanessa
lunes 26 de septiembre 2022
Fuerza exprés
Intermedio
20’ · Espalda & Tríceps EXPRÉS
Edurne
lunes 26 de septiembre 2022
Hatha Yoga
Iniciación
45’ · YOGA para Desconectar
Vanessa
lunes 26 de septiembre 2022
Abs 15'
Intermedio
15’ · ABS por Tiempos
Sandra
lunes 26 de septiembre 2022
Hiit cardio
Iniciación
30’ · Start Up HIIT
Borja
lunes 26 de septiembre 2022
Fuerza barre
Iniciación
30’ · Fast BARRE
Jimena
lunes 26 de septiembre 2022
Hipopresivos
Intermedio
20’ · HIPOPRESIVOS Controlados
Bárbara
lunes 26 de septiembre 2022
Cardio Fight
Intermedio
45’ · Tone Up CARDIO
Fernando
lunes 26 de septiembre 2022
Cross Training
Intermedio
45’ · AMRAP Swing
Nerea
lunes 26 de septiembre 2022
Cardio 10'
Intermedio
10’ · Acelera tu Metabolismo
Andrea
lunes 26 de septiembre 2022
#ON Semana 2
Intermedio
45’ · Full Body
Javi
sábado 24 de septiembre 2022
Estiramientos exprés
10’ · ESTIRAMIENTOS Full Body
Edurne
sábado 24 de septiembre 2022
Vinyasa Yoga
Intermedio
45’ · Conecta & Desconecta
Camy
sábado 24 de septiembre 2022
Abs on fire
Iniciación
30’ · Basic ABS
Borja
sábado 24 de septiembre 2022
Cardio jump
Intermedio
20’ · Body Jump
Fernando
sábado 24 de septiembre 2022
Cross Training
Avanzado
45’ · CROSS 2.0 Killing Shoulders
Gerar
sábado 24 de septiembre 2022
Full body workout
Intermedio
50’ · FB en parejas
Fernando & Camilla
sábado 24 de septiembre 2022
Glúteo on fire
Avanzado
30’ · Butt Lift
Manu
sábado 24 de septiembre 2022
Latin dance
Iniciación
45’ · Coreo Septiembre 4/4
María
sábado 24 de septiembre 2022
Power cardio
Avanzado
30’ · Explosive CARDIO
Andrea
sábado 24 de septiembre 2022
#ON Semana 2
Intermedio
45’ · Pecho, Bíceps & Abs
Javi
viernes 23 de septiembre 2022
#ON Semana 2
Intermedio
45’ · Vikika Booty
Vikika
viernes 23 de septiembre 2022
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